無事中国に入国できてからは14日間の隔離生活が待っています。
上海に住居がある方は、「7日間の指定隔離施設での集中隔離＋7日間の自宅隔離」の選択も可能ですが、今回レポートを提供いただいたK様は出張で上海に来られたので14日間ホテルでの隔離生活となりました。
その様子を情報共有させていただきます。ご参考になれば幸いです。
注意
【渡航編】はこちらから
隔離生活レポート
2020年10月10日(土) ：１日目
2020年10月11日(日) ：2日目
2020年10月12日(月) ：3日目
2020年10月13日(火) ：4日目
2020年10月14日(水) ：5日目
2020年10月15日(木) ：6日目
2020年10月16日(金) ：7日目
2020年10月17日(土) ：8日目
2020年10月18日(日) ：9日目
2020年10月19日(月) ：10日目
2020年10月20日(火) ：11日目
2020年10月21日(水) ：12日目
2020年10月22日(木) ：13日目
2020年10月23日(金) ：14日目 (隔離最終日)
～K様 14日間本当にお疲れさまでした！～
健康嗎(QR)について
隔離しているホテルでは説明はなかったが、次のホテルのチェックイン時に健康嗎(QR)の提示を求められるので、事前の登録が必要。「WeChat」と「支付宝」をの2つで設定できるが、外国人は「支付宝」でしか登録できないので注意が必要です。
隔離生活を快適にするグッズ集
長い隔離期間でK様がこれは必要だ！と思われたグッズをご紹介いただきました。
①洗濯ロープ
部屋にフック等を掛けられるところが殆ど無いので、長くて両フック付きのはしご形のロープが大変便利。更に、非常用に追加で繋げられる紐を持参すると安全。
ロープが斜めになってもハンガーがすべらない！
②リング付きの洗濯ばさみ
③洗濯パック
④使い捨て紙パンツ
必須！洗濯を減らすために昼夜の2回分を用意
⑤湯沸かし器
ホテルのものを使用せず持参した方が衛生的。
100〜240V対応で体積が1/3になる優れもの！
⑥耐熱使い捨てカップ(大)／耐熱使い捨てカップ(中)／透明カップ(大)／保温カップ
必須！
⑦速乾ドライシャツ
必須！出来るだけ汗をかかず、薄くて洗濯後も直ぐに乾く物を用意する。Tシャツは中々乾かないのでNG!
参考グッズ(秋:10月初旬から中旬)
【洗面用具】
・洗面道具
・歯磨き粉
・爪切り
・綿棒
・小瓶・・・シャンプー/ボディーソープ/食器洗剤/石けん・速乾性タオル
・大型除菌タオル(使い捨て)
・保湿クリーム
・その他各自必要なもの(化粧品/髭剃り等々)
【備品】
・保温マグカップ
・折りたたみポット
・発泡お碗カップ(300ml位はいる丼型)
・使い捨てスプーン/フォーク/ナイフ/割り箸
→1日3回分程度の使用量余裕を持って持参
・紙カップ(大・中)
→1日3回分程度の使用量余裕を持って持参(みそ汁等をよく飲む人)
・透明カップ(大) ビールやジュース用
【洗濯】
・吸盤(ロック付き)
・洗濯ひも(はしご形・東急ハンズ)
・S字フック
・洗濯バサミ(普通&リング付き)
・ボトルに入れた液体洗濯石けん(小袋は使いにくい)
・洗濯用袋(写真参照)
【各市薬】
・胃腸薬/頭痛薬/風邪薬/目薬/バンドエイド/その他必要な物
・液体ばんそこ
【その他】
・単三型乾電池、単四(必要な人は)
・靴磨き
【日用品】
・ウェットティッシュ
・ティッシュ
・キッチンペーパー(手洗い等にも使用必須)
・食器洗いキッチン洗剤
・食器洗いスポンジ
・アルコール除菌剤(必須)
・コロコロ
・ゴミ袋
・糸ようじ
・マスク
【食品】
・カロリーメイト(空港での待ち時間とかに有効)
・みそ汁/インスタントスープ
・インスタント食品
・缶詰(少量)
・コーヒー
・乾物のつまみ(スルメイカ等)
・お煎餅(小袋の柿の種等)
・粉末のウーロン茶(脂っこい食べ物が多いので)
・粉末の日本茶(コンパクトでゴミが出ないように)
・粉末麦茶(コンパクトでゴミが出ないように)
・健食&ビタミン剤(青汁等)
・龍角散飴
・塩昆布
・味塩
【着替え】
・速乾ドライshirt
・紙パンツ
・短パン
・サンダル
以上です。
男性一人での14日間ホテル隔離なので、上海在住の方や女性やご家族での場合はまた必要なものは変わってくると思いますが、今後渡航の際の一つの参考になれば幸いです。
K様、改めて情報提供ありがとうございました！